• Link to Facebook
  • Link to Instagram
Хобитата на Ани
  • Начало
  • АниБлог
    • Рецепти
      • Kато за начало
      • Tежка категория
      • Да подложим леко
      • Да се намръвтим
      • Изкушения дебнат отвсякъде
      • Режим здрава фиданка
      • Други щуроглавщини
    • Пътешествия и други лудории
  • За мен
  • Пишете ми
  • Click to open the search input field Click to open the search input field Search
  • Menu Menu
Блогът на Ани
You are here: Home1 / Блогът на Ани2 / Рецепти3 / Да подложим леко4 / Супа спанак

Супа спанак

Да подложим леко, Рецепти
Супа спанак

Спаначената супа е подходяща за всяко време. Ние си я предпочитаме топла, но може да се хапва и студена. Ето и моя начин на приготвяне.  

  • Супа спанак
  • Супа спанак

Продукти:

  • 200 гр спанак
  • 1 глава лук
  • 1 морков
  • 1 малка червена чушка
  • Фиде (по желание)
  • 1 жълтък
  • 2 с.л. заквасена сметана

Начин на приготвяне:

Сложих вода (ако имате зеленчуков бульон още по-добре) да заври. Нарязах лука, моркова и чушката на дребно.

След като водата завря добавих зеленчуците и оставих около 10 мин на бавно. През това време нарязах на едро спанака. Добавих и него и оставих около 15 мин на много ниска температура да покъкри.

По желание може да сложите и фиде и оставете около 10 мин.

Махнах от огъня и застроих с жълтъка и сметаната. За да не се пресече добавяйте по малко от бульона за да темперирате яйцето и сметаната.

Сервирайте с лъжичка заквасена сметана по средата.

Моята половинка обича да си слага натрошено сирене вътре.

Ако искате да я направите нисковъглехидратна не слагайте фиде, а сервирайте с нарязано сварено яйце.

Приятен АНИпетит.

21.01.2022/0 Comments/by Ани Ангърова
Tags: спанак, супа
Share this entry
  • Share on Facebook
  • Share on X
  • Share on WhatsApp
  • Share on Pinterest
  • Share on LinkedIn
  • Share by Mail
https://anihobbies.com/wp-content/uploads/2022/01/Supa-spanak-1.jpg 608 900 Ани Ангърова https://anihobbies.com/wp-content/uploads/2020/07/ani-logo-211px.png Ани Ангърова2022-01-21 08:42:382022-01-21 08:43:37Супа спанак
You might also like
Спаначена торта - НВ Спаначена торта – НВ
Супа тиквички Супа тиквички
Пуешки вретена със спанак Пуешки вретена със спанак, сушени домати и бри
Фритата със спанак Фритата със спанак
Пиле със спанак в кокосово мляко Пилешко със спанак в кокосово мляко
Крем супа от червена леща Крем супа от червена леща
0 replies

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Последвайте ме във Facebook

Recent
  • Десертен крем с варени яйцаhttps://anihobbies.com
    Десертен крем с варени яйца13.02.2025 - 15:49
  • Пилешка шункаhttps://anihobbies.com
    Пилешка или пуешка шунка12.02.2025 - 15:48
  • Риба треска в къри сосhttps://anihobbies.com
    Риба треска в къри сос29.01.2025 - 17:08
Popular
  • Крем супа от червена леща
    Крем супа от червена леща26.01.2024 - 16:01
  • Сладкиш със сини сливи
    Сладкиш със сини сливи и крема...06.09.2021 - 14:28
  • Torta della nonna
    Torta della nonna18.06.2022 - 16:54
Tags
lowcarb Италия гъби десерт здравословно канела кето крем нисковъглехидратно основни ястия основно пиле почивка пътешествие салата сметана спанак супа торта яйца

Категории

  • Kато за начало
  • Tежка категория
  • Да подложим леко
  • Да се намръвтим
  • Изкушения дебнат отвсякъде
  • Пътешествия и други лудории
  • Режим здрава фиданка
  • Рецепти

Архив

  • февруари 2025
  • януари 2025
  • януари 2024
  • февруари 2023
  • януари 2023
  • ноември 2022
  • септември 2022
  • август 2022
  • юли 2022
  • юни 2022
  • май 2022
  • април 2022
  • март 2022
  • февруари 2022
  • януари 2022
  • декември 2021
  • ноември 2021
  • октомври 2021
  • септември 2021
  • август 2021
  • юли 2021
  • юни 2021
  • май 2021
  • февруари 2021
  • януари 2021
  • декември 2020
  • ноември 2020
  • октомври 2020
  • септември 2020
  • август 2020
  • юли 2020

Готвенето е страст споделете я…

Когато хобито ви се превърне в страст, запазете и споделете своето изживяване с другите. Те ще го оценят …

Сутрин планината те зове…

Няма човек които не е оценил красотата на планината и когато сутрин тя те позове, въпрос на време е ти да се отзовеш 🙂

Нужда от нещо ново? …. просто пътешествайте

Посетете чужди земи обогатете се от културата, нравите и красотата на чуждия свят, които след това ще е и ваш 🙂

© Copyright - Хобитата на Ани | Dralart Studios
  • Link to Facebook
  • Link to Instagram
Link to: Пуешко с кокосово мляко Link to: Пуешко с кокосово мляко Пуешко с кокосово млякоПуешко с кокосово мляко Link to: Камембер в бекон Link to: Камембер в бекон Камембер в бекон и пълнени гъбиКамембер в бекон
Scroll to top Scroll to top Scroll to top