Крем супа от червена леща

,
Крем супа от червена леща

Крем супа отноооооово. Ами в тези влажни макар и не толкова студени дни една супа сгрява душата. А и си бях решила тази есен да изпробвам различни крем супи. Та следващата в списъка се оказа от червена леща. И тъй като напоследък вечерно време предпочитаме нещо по-леко, но пък само супа …. , та измислих набързо една гарнитура – пилешки шишчета.

Продукти:

  • 200-250 гр червена леща
  • 1 гл лук
  • 1 картоф по-голям
  • 1 морков
  • Сол
  • Мащерка
  • Къри
  • Куркума

За пилешките шишчета:

  • 2 бр пилешки гърди
  • 1 скилидка чесън
  • Соев сос
  • 1 с.л. горчица

Начин на приготвяне:

Картофът обелете и нарежете на много малки кубчета. Морковът настържете, лукът нарежете на дребно.

В тенджера загрейте олио, задушете лука за няколко минути, добавете настъргания морков за около минута, колкото да си пусне цвета, и добавете картофа. Оставете да се задуши около 10 минути като добавите много малко вода, колкото леко да се покрие картофа. Добавете лещата и гореща вода и оставете да заври, след това намалете котлона. Варете около 15 мин, добавете сол на вкус, по малко къри, куркума и много малко мащерка. Отстранете от котлона и пасирайте. Може по желание да добавите малко сметана (аз нямах в момента и не сложих).

За  пилешките шишчета:

Нарежете месото на малки парчета, оваляйте в маринатата и оставете за около час в хладилника. Набодете парченцата на шишче. Загрейте силно оребрен тиган или грил. Сложете шишчетата и обръщайте на всяка страна за по около 3 мин (пилешкото месо е крехко и не му трябва много дълго иначе ще изсъхне).

Сервирайте супата в купичка, поръсете няколко капки олио от тиквени семки и гарнирайте със шишчето.

Насладете се на още едно есенно вълшебство.

Приятен АНИпетит.

0 отговори

Отговор

Искате да се присъедините към дискусията?
Чувствайте се свободни да участвате!

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *